Hoe meet ik progressie bij online coaching?

Bij onze online trajecten krijg je onze GRYP progressietool & gids waarin de verschillende methodes voor het bijhouden van progressie worden uitgelegd. In de progressietool hou je zelf wekelijks je metingen bij. Je deelt je progressie met je coach en op basis daarvan kunnen wij je voedingsdoelen bijstellen.