In onze trajecten werken we op basis van het GRYP coachmodel. We nemen alle facetten mee de invloed hebben op je voedingspatroon, zoals voedingskeuzes & portiegroottes, sport & beweging, rust & herstel (o.a. slaap en stress), planning & regelmaat, emoties & gedrag én sociale invloeden.

Je krijgt een individueel coachplan & voedingsschema. Op basis van verschillende levels bepalen we samen wat voor jou de beste methode is om je voedingspatroon & -gedrag op je doelstelling af te stemmen.

Meer weten over onze trajecten bekijk dan de informatie over live coaching of online coaching.