Absoluut niet. Een dieet (zoals de meesten het zien) is een korte termijn visie. Het kan je op korte termijn zeker resultaat opleveren, maar is vaak op lange termijn niet vol te houden.

Wij geven er de voorkeur aan om samen met jou toe te werken naar een voedingspatroon dat je op lange termijn kan volhouden. We vermijden de term dieet zoveel mogelijk en praten liever over een voedingspatroon, voedingsgedrag en voedingskeuzes.