Funreads

Voorkom blunders! Start bij je boodschappen!

Vind jij het doen van de boodschappen ook zo’n ‘leuke en uitdagende klus’? De verleidingen die je op hun strategische plekje vanuit het schap aanstaren en schreeuwen om aandacht: “neem mij mee please!” De zak chips die ondanks je goede intenties alsnog zijn weg naar je boodschappenmandje en uiteindelijk de voorraadkast vindt. Hoera voor de bezorgservice en het vermijden van een live confrontatie!

Tips

En dan die keuze… Ga  je voor meerdere supermarktbezoekjes per week met elke keer het risico op een impulsaankoopje bij de kassa. Of sjouw je eenmalig met volgeladen tassen om er aan het eind van de week achter te komen dat er een zakje sla ligt te verpieteren in je koelkast?

Effectief boodschappen doen is een vaardigheid. Als je die goed verstaat, voorkom je heel wat ‘blunders’ zoals het maken van verkeerde voedingskeuzes wanneer je in de stress schiet. Onder het motto leuker kunnen we het niet maken… Geven we je graag een aantal tips mee.

 

De digitale oplossing

Bijna elke supermarkt  heeft inmiddels een bezorgservice. Het is de oplossing voor je drukke bestaan en de verleidingen die vanaf je beeldscherm toch iets minder hard schreeuwen. Maar naast de voordelen, zijn er ook aandachtspunten. Zo zal je in je planning rekening moeten houden met het bezorgmoment, kun je versproducten niet zelf selecteren en kom je er soms pas bij de bezorging achter dat producten niet leverbaar waren. Je ontdekt maar op één manier of online boodschappen doen werkt voor jou, maar ook dan is verder lezen de moeite waard.

 

Denk na voordat je begint!

Impulsaankopen zijn meestal het gevolg van een gebrekkige voorbereiding. Met wat zorgvuldig nadenkwerk vooraf ben je er simpelweg beter tegen gewapend. Een gedegen voorbereiding gaat overigens verder dan het maken van een boodschappenlijstje.

Wil jij meer Gryp?

Heb je vragen over je voeding, leefstijl en/of sportieve doelen of wil je meer informatie over onze aanpak? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

Heb jij je doelstelling helder in kaart & wil je het liefst zo snel mogelijk starten? Maak dan vandaag nog een afspraak voor een gratis kennismaking.

basiscursus 'GRYP OP JE VOEDING'

Wil je graag bewust bezig zijn met je voeding, maar heb je geen idee waar je moet of wil beginnen? Deze online basiscursus helpt je op weg! En gedurende de Covid-19 periode hebben wij besloten de cursus gratis en zonder dat je ergens aan vast zit aan te bieden.

GRYP Up-to-date

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs, e-books, events of ontwikkelingen? 

Meld je dan aan voor GRYP UP-to-Date.

GRYP UP-TO-DATE

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen GRYP.