Bulken (bulkfase)

In een bulkfase hanteer je bewust een calorieoverschot om spiermassa op te bouwen en in gewicht aan te komen. Een calorieoverschot combineer je met krachttraining om ervoor te zorgen dat je lichaam de overtollige calorieën gebruikt om in spiermassa toe te nemen.

basiscursus 'GRYP OP JE VOEDING'

Wil je graag bewust bezig zijn met je voeding, maar heb je geen idee waar je moet of wil beginnen? Deze online basiscursus helpt je op weg! En gedurende de Covid-19 periode hebben wij besloten de cursus gratis en zonder dat je ergens aan vast zit aan te bieden.

GRYP Up-to-date

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs, e-books, events of ontwikkelingen? 

Meld je dan aan voor GRYP UP-to-Date.

GRYP UP-TO-DATE

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen GRYP.