Cutten (cutfase)

Een term die we gebruiken om aan te geven dat je een calorietekort hanteert om vetverlies in de hand te werken. Cutten wordt ook wel droogtrainen of aftrainen genoemd en wordt idealiter gecombineerd met een vorm van krachttraining om spiermassa te behouden.

GRYP UP-TO-DATE

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen GRYP.