Paleo-dieet (Oerdieet)

Een manier van eten die gebaseerd is op de overtuiging dat onze voorouders vlees, vis, eieren, groente, fruit en noten aten. De focus van het voedingspatroon ligt op het eten van onbewerkte producten die in lijn liggen met wat onze voorouders aten. Je lichaam zou hier volgens de aanhangers van het dieet perfect op aangepast zijn, in tegenstelling tot producten zoals granen, zuivel en peulvruchten. De wetenschappelijke onderbouwing van het dieet is onvoldoende om deze overtuigingen te bewijzen.

basiscursus 'GRYP OP JE VOEDING'

Wil je graag bewust bezig zijn met je voeding, maar heb je geen idee waar je moet of wil beginnen? Deze online basiscursus helpt je op weg! En gedurende de Covid-19 periode hebben wij besloten de cursus gratis en zonder dat je ergens aan vast zit aan te bieden.

GRYP Up-to-date

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe blogs, e-books, events of ontwikkelingen? 

Meld je dan aan voor GRYP UP-to-Date.

GRYP UP-TO-DATE

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen GRYP.