KRACHTSPORT CURSUS
Deze cursus is voor de krachtsporter die wil werken aan een krachtig lichaam en vertrouwen in zijn of haar prestatie.
In deze cursus leer je in 8 modules en 60 lessen hoe je door middel van voeding kunt werken aan doelen als prestatieverbetering, het opbouwen van spiermassa en verminderen van vetmassa.
Krijg nu onbeperkt toegang tot de cursus voor slechts €49,95 (normaal €69,95).
PRAKTISCHE CURSUS KRACHtSPORT
Het is onze passie om sporters te begeleiden naar een sterk lichaam en vertrouwen in hun prestatie. Het unieke van de cursus Voeding voor Prestatie, is dat elke editie een specifieke tak van sport covert! Je krijgt dus informatie en inspiratie die specifiek gericht is op krachtsport.
Je volgt de cursus in onze eigen leeromgeving, geheel op je eigen tempo, ondersteund met een app en een community waarin je jouw vragen direct aan ons kan stellen. Je hebt daardoor altijd en overal toegang!
Tevens profiteer je van alle nieuwe updates en aanpassingen die we doen op basis van nieuwe wetenschappelijke kennis en jouw input als deelnemer!
IN DE CURSUS
LEER JIJ
- Welke rol voeding speelt voor jouw doelen
- Wat je als krachtsporter nodig hebt aan calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten
- Wat je op trainingsdagen kunt eten en waarom
- Hoe je het aanpakt als je gaat bulken en cutten
- Hoe je jouw progressie in kaart brengt
- Waarom kwaliteit van je voedingskeuzes belangrijk is
- Welke rol aspecten als timing, hydratatie en suppletie spelen
- Hoe voeding kan ondersteunen bij het voorkomen en herstellen van blessures
- Hoe het zit met verschillende benaderingen zoals Intermittent Fasting & Veganisme voor krachtsporters
Wil jij meer Gryp?
Heb je vragen over je voeding, leefstijl en/of sportieve doelen of wil je meer informatie over onze aanpak? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.
Heb jij je doelstelling helder in kaart & wil je het liefst zo snel mogelijk starten? Maak dan vandaag nog een afspraak voor een gratis kennismaking.
