Online basiscursus 'gryp op je voeding'

Wil je graag bewust bezig zijn met je voeding, maar heb je geen idee waar je moet of wil beginnen? Deze online basiscursus helpt je op weg! En gedurende de Covid-19 periode hebben wij besloten de cursus gratis en zonder dat je ergens aan vast zit aan te bieden.

Waarom?

Omdat we als voedingsdeskundigen zien hoe belangrijk leefstijl is: altijd, maar vooral in deze periode. En wij dragen daar graag ons steentje aan bij door zoveel mogelijk mensen gratis op weg te helpen op gebied van voeding!

In de cursus ga je aan de slag met 5 modules over:

  • Wat is gezond eten?
  • Hoe creëer je regelmaat in je voedingspatroon?
  • Welke voedingstoffen zitten er in je voeding?
  • Hoe ontwikkel je goede gewoontes (en maak je korte metten met verkeerde gewoontes)?
  • Wat zijn de juiste porties voor jouw doelstelling (zoals afvallen, aankomen of meer energie krijgen)?
Meld je aan om vandaag nog te starten!

Je volgt de cursus nu heel gemakkelijk via de Huddle app, zowel op desktop als via telefoon. Zo heb je de cursus altijd op zak en kun je er overal en altijd mee aan de slag.