Het GRYP empowerment traject is ontstaan uit een samenwerking tussen GRYP en MOODZ fotografie. Het is een ontzettend tof proces waarin fysiek en mentaal hand in hand gaan. Wanneer jij fysiek lekker in je vel zit, werkt dat namelijk hoe dan ook mentaal door. Je wordt zelfverzekerder, voelt je sterker, trots, vertrouwt meer op je eigen kunnen en straalt simpelweg. Dat is wat we samen willen bereiken.
Het traject is een combinatie van coaching op gebied van voeding, krachttraining en mindset. We starten met het bepalen van je doelen: een fysiek waar je trots op bent, een boost voor je zelfvertrouwen en een mindset die tegen een stootje kan. We maken je doelen helder, concreet en visueel.
Met twee wekelijkse coachsessies en vijf personal trainingssessies gaan we vervolgens samen toewerken naar je doelen gedurende een intensief traject van 5-6 maanden.
Je mag kiezen uit twee verschillende shoots: boudoir of empowerment. De shoot draait volledig om jou en het vastleggen van jou op je best. Wellicht ga je zelfs uit je comfortzone. Hoe dan ook, worden het foto’s waar je naderhand op terugkijkt en denkt: “wauw, ben ik dat?!”. Yes you are!
